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百香果的副作用有哪些 美味不宜过量吃!
百香果的副作用有哪些 美味不宜过量吃!
摘要：水果，特别是味道好的一直都受到人们的青睐，其实在医学的角度来看，吃多点水果对我们的身体是非常好处的，今天小编就跟大家介绍一种水果，那就是百香果。百果香，因为其果肉可以散发出几十种水果的浓郁香气而得名，其本身含有丰富的营养成分，真是鱼与熊掌兼得啊。
百香果又名鸡蛋果。百香果有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。那么百香果的功效与作用是什么呢?百香果的副作用和选购方法是什么呢?
百香果的功效与作
1.百香果含多种的营养成分，其中就维生素微量元素等等，对于我们身体的调节起到非常重要的作用。
2.食用百香果可以助于排毒，可以更快地把体内的害物质排到体外，保证身体健康哦。
3.食用百香果可以具美容的功效，对于皮肤的光滑与美白都是一定的效果。
4.食用百香果可以增强抵抗力与身体的整体素质，对于疾病的发生起到杜绝的作用。
5.食用百香果可以促进代谢，帮助开胃消化，对于增高与发育来说也是非常好的，小孩子应该多吃点。
百香果的副作用
1、胃不好的人和对百香果过敏的人不宜吃百香果。
2、有些人吃起来可能会不习惯，有时候会产生恶心的现象。
3、如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火哦，适量就好。
百香果的选购
百香果的外形近乎圆形，如果是奇形怪状的，则是用激素催熟的。百香果要选择果形端正，没有明显外形缺陷或突起的。成熟的百香果表面绿色减退，逐渐呈现红色。采收后存放一段时间后，果皮会出现凹陷现象，此时其果瓤更加香甜。购买时，要先闻一下，优质的百香果应该具有特殊的香味，且香味越浓郁表示成熟度越好，味更佳。
百香果的功效是有很多种的，注意百香果的副作用，适当将百香果制作成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳，可不要贪杯哦!
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